blogy
Ergonómia práce a pracoviska - pojem ergonómia
Ergonómia je interdisciplinárny vedný odbor, ktorý v sebe spája a využíva poznatky humanitných a technických vied (psychológia, fyziológia práce a hyieny, vedy o riadení, normovaní...). Pojem ergonómia je prevzatý z anglického "ergonomics",…
vložené: 02.08.2019 19:00
blogy
Parametre pracovných polôh pri práci
Parametre pracovných polôh pri práci v sedeNa obrázku je znázornených 7 úrovní výšok pracovných polôh podľa charakteru pracovnej činnosti:A - 60 cm najmenšia výška priestoru pre nohyB - 66 cm pre práce vyžadujúce vynaloženie väčšej…
vložené: 02.08.2019 17:00
blogy
Vybavenie ergonomicky riešenej pracovnej stoličky
1. Dynamické operadlo s mechanickou pružinouZabezpečuje permanentný kontakt tela s operadlom a vyvážené podopretie hornej časti tela pomocou progresívne pracujúcej oceľovej pružiny. Pri pohybe zabraňuje pocitu pádu dozadu.2.…
vložené: 02.08.2019 16:00
blogy
Akým prídavným vybavením môžete vybaviť pracovnú stoličku?
1. Opierky rúkOdľahčujú ramenné svaly a svaly rúk pri intenzívnej práci. Ak sú výškovo nastaviteľné, zaručujú individuálne nastavenie podľa fyziognómie používateľa. Existujú tiež tzv. 3-D opierky rúk nastaviteľné do šírky, výšky a hĺbky.2.…
vložené: 02.08.2019 15:00
blogy
Najdôležitejšie pravidlá pre fyziologicky správne sedenie Ako by ste mali na vašej stoličke správne usadiť?
Posaďte sa na prednú tretinu sedacej plochy. Kolená dajte od seba na šírku bokov. Obe chodidlá majú kontakt s podlahou. Špičky nôh a kolená ľahko vytočte smerom von.· Sklápajte pomaly panvu…
vložené: 02.08.2019 14:00
blogy
Únavu pri práci v stoji môžete obmedziť
Státie na tvrdej betónovej podlahe je najčastejšia príčina fyzickej únavy. Pri dlhšom státí dochádza k zvýšeniu tlaku na chodidlá, svaly na nohách, chrbticu, krk a ramená, čo môže zapríčiniť chronickú bolesť, poškodenie alebo svalové…
vložené: 02.08.2019 13:00
blogy
Vlastnosti ergonomicky fungujúcej protiúnavovej rohože alebo ako by nemala protiúnavová rohož vyzerať
Guľovité výstupky na pochôdznej ploche majú protišmykový efekt. Relaxačný a protiúnavový efekt je najlepší pri použití polyuretánu. Ten vykazuje lepšie tepelnoizolačné a zvukovoizolačné vlastnosti ako iné materiály. Okrem toho:· …
vložené: 02.08.2019 12:00
blogy
Poznáte zdravotné výhody striedania pracovných polôh?
Dlhodobé sedenie nie je pre človeka prirodzené. Už po dvadsiatich minútach nesprávneho sedenia vyráža necirkulovaná krv v nohách smerom do chrbtice a vytvára na ňu obrovský tlak. Kombináciou správne nastavenej pracovnej stoličky,…
vložené: 02.08.2019 11:00
blogy
Ako predchádzať chorobám z povolania spôsobeným dlhodobým sedením
Keďže v mnohých oblastiach prudko rastie význam uplatňovania ergonómie na pracoviskách chceme, aby ste boli vždy dostatočne informovaní. Vo februári sme začali spoluprácu s Doc. RNDr. Karolom Hatiarom, CSc., špičkovým odborníkom…
vložené: 02.08.2019 09:00
blogy
Ako predchádzať chorobám z povolania spôsobeným dlhodobým státím
k pri práci dlhodobo stojíte alebo chodíte, vaše kĺby a kosti sú nadmerne namáhané. Prispôsobením pracovného prostredia a pracovných prostriedkov potrebám zamestnanca môžeme predchádzať rôznym zdravotným problémom, ktoré často vedú až…
vložené: 02.08.2019 08:00